Rendimento: 3 porções
Informações Nutricionais
Energia: 80 Calorias/porção
Proteínas: 1,77 g
Carboidratos: 17,7 g
Gorduras: 0,2 g
Colesterol: 0 mg
Ingredientes
2 claras em neve bem firme
canela em pau
1 xícara de morangos frescos ou congelados
1/3 de xícara de açúcar ou adoçante próprio para o fogo
gotas de limão
Preparo
Leve ao fogo os morangos picados com o açúcar. Deixe ferver até formar uma calda rala. Adicione algumas gotas de limão. Reserve.
Leve ao fogo um panela grande com água e canela. Deixe aquecer bem, sem ferver. Abaixe o fogo e coloque bolas de clara batida (formadas por duas colheres). Deixe cozinhar até que a clara esteja firme. Vire uma vez com o auxílio de uma escumadeira, para cozinhar do outro lado. Retire e arrume numa travessa.
Sirva o molho de morangos sobre ou ao lado dos ovos nevados.
Como variar: substitua os morangos por amoras congeladas ou framboesas congeladas ou maracujá fresco
Se quiser diminuir as calorias, utilize no molho, adoçante artificial que possa ir ao fogo.